Następnym razem, gdy poczujesz pokusę, aby stracić szansę na awans zawodowy, rozważ najpierw te cztery rady.

Kilka lat temu przysiadłem za laptopem przy kuchennym stole, przeglądając oferty pracy po ofercie pracy. Z każdym nowym stanowiskiem czułam dreszcz podniecenia z powodu możliwości kolejnego kroku w mojej karierze. Było tak wiele opcji, tak wiele różnych szans na rzucenie kapelusza na ring. Ale kiedy nadszedł czas, aby faktycznie złożyć wniosek, zawahałem się i ciemna strona mówienia o sobie przejęła władzę. To totalna strata czasu, pomyślałem. W każdym razie nigdy tego nie dostaniesz.

Jako wolny strzelec telewizyjny jestem przyzwyczajony do regularnego polowania na pracę. W końcu programy często są odwoływane, projekty tracą finansowanie, a personel ulega restrukturyzacji. I bez względu na to, jak bardzo byłem zaznajomiony z pośpiechem potrzebnym do znalezienia następnego koncertu, konsekwentnie mierzyłem się z ogromną ilością zwątpienia i wymówek, kiedy przychodziło do zrobienia kroku zawodowego. Myśli nie miały końca. Po prostu nie mam wystarczających kwalifikacji. Wrócę w przyszłym roku. Albo mój osobisty faworyt, w rzeczywistości jestem wielkim oszustem i każdy się o tym dowie.

Co jest takiego w naszych mózgach, które czasami samosabotują się, co sprawia, że ​​tak chętnie rozmawiamy o możliwościach? Zwróciłem się do Melody Wilding, doradcy zawodowego kobiet osiągających wysokie wyniki, aby lepiej zrozumieć to zjawisko.

Wilding mówi, że skłonność do przekonywania się o karierze ma związek ze sposobem socjalizacji kobiet.

„Uczy się nas, abyśmy byli sympatyczni i sympatyczni, a nie kołysać łodzią” – wyjaśnia. „Kobiety są bardzo inteligentne emocjonalnie, jesteśmy wrażliwi na innych ludzi, myślimy o krokach, które podejmujemy i mamy tendencję do lepszego komunikowania się, więc wychwytujemy wszystkie te subtelności i to znacznie bardziej wpływa na nasz proces decyzyjny ( do punktu), gdzie staje się nieprzydatne ”.

Na szczęście Wilding ma kilka przemyślanych pomysłów, jak powstrzymać szukanie wymówek i zacząć podejmować ostateczne działania. Więc następnym razem, gdy poczujesz pokusę, aby oderwać się od dużego etapu kariery, rozważ tę radę.

• Nie mów sobie o awansie zawodowym
• Uważaj na słowa wyzwalające
• Pamiętaj: nie ma idealnego czasu
• Zważ koszt bezczynności
• Zwróć uwagę na swój stan emocjonalny

OGLĄDAJ WYZWALACZA SŁOWA

Jeśli często używasz słów takich jak nie mogę, nie powinien, zawsze lub nigdy, możesz nie być świadomy tego, jak bardzo Twój język wpływa na Twoje perspektywy zawodowe.

Wilding mówi, że wielu jej klientów na szczeblu kierowniczym nie jest nawet wyczulonych na to, jak często ich rozmowy z samym sobą mogą być szkodliwe. Pierwszym krokiem jest rozpoznanie tego. „Uświadom sobie rozmowę wewnętrzną, którą prowadzisz i jak często używasz tych słów” – mówi.

Innym podstępnym terminem, na który należy uważać, jest to, że zwykle poprzedza on jakąś wymówkę. Wilding mówi, że łatwym rozwiązaniem jest zastąpienie słowa, ale za pomocą i.

„To subtelna zmiana, która zmusza Cię do myślenia w kategoriach„ dobrze, czemu nie? ”Lub„ jakie są inne opcje? ”- zauważa.

PAMIĘTAJ: NIGDY NIE MA IDEALNEGO CZASU

Niezależnie od tego, czy rozważasz zaprezentowanie pomysłu w pracy, ubieganie się o nową pracę, czy dokonanie dużej zmiany w karierze, łatwo jest odnieść wrażenie, że nie masz czasu ani miejsca, aby pomyśleć o zrobieniu dużego ruchu.

Zamiast odkładać to na jutro, w przyszłym tygodniu lub w przyszłym roku, zrób konkretny plan. Myślisz o odejściu z pracy? Wyznacz rozsądny termin, do którego podejmiesz decyzję. Szukasz nowego koncertu? Zobowiąż się do wysyłania pięciu CV w tygodniu.

ZWAŻ KOSZT NIEDZIAŁANIA

„Nie robienie czegoś jest naprawdę wygodne i teraz jest to przyjemne” – mówi Wilding. Ale jeśli w kółko pojawiają się myśli o poszukiwaniu kariery, warto zwrócić na to uwagę. Zadaj sobie pytanie, czy w przyszłości możesz żałować, że nie ryzykujesz.

„Ta bezczynność naprawdę kosztuje” – mówi. „Utrzymuje cię tam, gdzie jesteś. Nawet jeśli jesteś trochę przestraszony i nawet jeśli czujesz się trochę gorszy, posłuchaj tego. (Ten głos) może Cię prowadzić w miejscu (gdzie) naprawdę potrzebujesz się rozwijać ”.

Zwróć uwagę na swój stan emocjonalny

Jeśli jesteś całkowicie zestresowany, czas cofnąć się o krok i uzbroić w cierpliwość. „Jeśli jesteś zdenerwowany, nie będziesz mieć odpowiedniego nastawienia, by podjąć decyzję, i możesz być bardziej skłonny do wybrania sobie z tego głowy” – mówi Wilding.

Sugeruje również, aby przypomnieć sobie inne chwile, kiedy przeszedłeś przez trudny okres lub wykonałeś trudne zadanie.

„Jesteś odporny” – mówi. „Pomyśl o chwilach w swoim życiu, kiedy przechodziłeś przez duże wyzwania lub poszedłeś na coś, czego nie sądziłeś, że możesz (dostać). To są prawdopodobnie czasy, na które patrzysz z wielką dumą. Spróbuj o tym pamiętać! ”

Chcesz uczyć się od kobiet odnoszących największe sukcesy na świecie? Zasubskrybuj #HerMoneyPodcast, aby nie przegapić niczego!